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全国ラジオ体操連盟HP2026年01月10日やきとりじいさん体操で美容&ダイエット･･･す。 金子英子代表のお陰で信陵地区ラジオ体操朝の会の皆様にやきとりじいさん･･･きをして気持ち良さを感じていた夏休みのひと時が心に深く刻まれて･･･- 乳がん経験者の従姉妹に電話2026年01月10日曇り時々晴れ=赤いダイアリー･･･。そーかー。 昔、母の新潟の実家には夏休みになると行っていた。２０歩歩く･･･０歩歩くとお宮があった。そこでラジオ体操をする。新潟の子達に混じっ･･･
- 2026*一週目のバレエ2026年01月10日バレエ ***Bien-être･･･間を有意義に過ごしているからこそ、一日の他の時間も有効に使えることができる 夏休みのラジオ体操(笑)が大好きだったのは、私が子供の頃から完璧朝型人間だか･･･
- 運動デビューする人に勧めるたった３分の最高の運動2026年01月10日こまちのダイエット成功手帖･･･の推しの運動をご紹介します。 ラジオ体操が最強 "習慣化&q･･･放映しているラジオ体操 です 夏休みおなじみの、あれですね!!･･･
- ラジオ体操第1やってみた2026年01月09日乳がんサバイバーだけどダイエットするよ!･･･をつけつつ準備しながら体を動かそうと「ラジオ体操第１」をやってみた タンタタタ･･･♪ と口でいいながら 小学生の夏休みと中高の体育の授業の時くら･･･
- 9年できなかったラジオ体操ができるようになった2026年01月09日自閉症みーちゃんとの日々、自閉症の治療法を模索するブログ･･･と息子が幼稚園に通っていた頃、長かった夏休みが開けて、幼稚園ありがたいと思･･･と、帰ってから連絡帳を見ると「ラジオ体操、ますます上手になってきて･･･
- 今年の抱負。フルマラソンの計画。走力アップと同時に妄想がはかどっております。2026年01月08日やまちゃん信州にっき･･･のラッキーピエロに行くみたいな感じで妄想てんこ盛りの行程表を組もう。小学生の夏休みのラジオ体操スタンプみたいなものです(笑)。こんなんでもけっこう走るの･･･
- 新年の朝活2026年01月08日cielのブログ･･･鳴ったら、何とか起き上がります。そしてラジオ体操をしますYouTubeの動画に･･･す。ラジオ体操といえば小学生の夏休みにイヤイヤ行ってたなと懐か･･･
- まなびフェスタ２０２６ 参加者大募集中!!2026年01月07日みんな違ってみんないい!Pilatesで心も身体も元気いっぱい!･･･ます。9つの分科会がある中、No.8 ラジオ体操から学ぼう!~人生100年時代･･･ブームになったかなと思います。夏休みに開催している子供たちのラ･･･
- 毎日1リットルの水を飲めと言われました2026年01月06日ウミガメとたわむれたい･･･⁈」おばちゃんB「そうかも調子に乗ってラジオ体操第三までやったからね。 ラジオ･･･の気がする 小学生の頃、夏休みになると朝7時に近所の空き･･･
